หัวเราะ
ประโยชน์ของการหัวเราะ - โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ
หนังสือมาใหม่ · 'เล่ม 1' ฮ่าสิบปี REMASTERED COLLECTION · ยันต์ดม กลิ่นรวยยันต์ชาติหน้า · ยันต์ดม กลิ่นสู้งานยันต์หว่าง · LIFE OF TRY ชีวิตต่ายขายหัวเราะ · ขายหัวเราะ LUCKY CALENDAR 2024
เว็บไซต์ หัวเราะ หนังสือมาใหม่ · 'เล่ม 1' ฮ่าสิบปี REMASTERED COLLECTION · ยันต์ดม กลิ่นรวยยันต์ชาติหน้า · ยันต์ดม กลิ่นสู้งานยันต์หว่าง · LIFE OF TRY ชีวิตต่ายขายหัวเราะ · ขายหัวเราะ LUCKY CALENDAR 2024 หัวเราะ สติกเกอร์ชุดอื่นๆ ของ บันลือ พับลิเคชั่นส์ ดูเพิ่ม · KaiHuaRoh the Champion ขายหัวเราะ : Animated Gags การ์ตูนเบบี้ โดย ขายหัวเราะ สาวดอกไม้ แซวละคร · Animation & Sound icon
หัวเราะ แบบฝึกหัด หัวเราะ 6 เสียง · ยกมือขึ้นมาระดับหน้าอกหรือช่องท้องตามถนัด สูดลมหายใจลึกๆ แล้วขยับทุกนิ้ว · สูดลมหายใจลึกๆ กักลมไว้ ทำอารมณ์ให้สนุก แจ่มใส ยิ้มเข้าไว้ ระหว่างนั้นให้เปล่งเสียง “เอ เอะ ๆๆ Facebook · 1 ช่วยให้มีผิวพรรณสวย เพราะเวลาที่หัวเราะ จะอ้าปากและขยับตัวไปมา · 2 ช่วยลดความซึมเศร้า เวลาที่หัวเราะนั้น ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขอย่างเอ็นโดรฟินออก โยคะหัวเราะ ถูกค้นพบในปี ค ศ 1995 โดย Dr Madan Kataria นายแพทย์จากเมืองมุมไบ ประเทศอินเดีย Dr Kataria มีความเชื่อว่า การหัวเราะช่วยทำให้คนเรามีอารมณ์ดี และช่วยลด