บริหาร นิ้ว มือ
กีฬาไทย กริ๊ปบริหารนิ้วมือ รุ่น AB3418 ขนาด 5 ปอนด์
ที่บีบมือ นับกริ๊ป เปตอง gym equipment hand grip fitness อุปกรณ์ฟิตเนส อุปกรณ์ออกกำลังกาย อุปกรณ์ออกกาย ฿ 61% Off ·
มีอาการนิ้วบวมเฉพาะจุด อันเนื่องมาจากเป็นก้อนถุงน้ำที่ข้อมือ หรือเนื้องอก ; พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น รับประทานอาหารรสชาติเค็มเกินไป ออกกำลังกายอย่างหนัก; ผลข้างเคียงจาก ภาวะปวดตึงตามข้อนิ้วมือ เป็นภาวะที่เกิดได้บ่อยในคนทำงานทุกเพศและวัย ซึ่งต้องใช้มือทำกิจกรรมทุกอย่างในการดำรงชีวิต ในแต่ละวัน ซึ่งบางรายจะรู้สึกปวดเมื่อขยับหรือกดเจ็บ
ลาของไหว้ ยางยืดบริหารนิ้วมือ แบบมีสายรัดข้อมือ เพื่อสุขภาพ ใช้บริหารได้ทั้งอุ้งมือ และนิ้วมือ ยางยืดบริหารนิ้วมือ แบบมีสายรัดข้อมือ ช่วยป้องกันอาการนิ้วล็อค ช่วยบริหารนิ้วมือสำหรับนักดนตรีและนักกีฬา ท่าบริหารขยับนิ้วมือ โดยการขยับแค่นิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วกลางเข้าหาฝ่ามือ ไม่ได้เป็นการออกกำลังกายที่กระตุ้นการทำงานของหัวใจ ไม่ได้มีการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย
