น้ำขิง เครื่องดื่มสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์กับร่างกาย

น้ำขิง  10 ประโยชน์ของน้ำขิง สมุนไพรใกล้ตัว สรรพคุณดีๆ ที่ไม่ควรมองข้าม · 1 กระตุ้นระบบย่อยอาหาร · 2 ยับยั้งการเติบโตของเชื้อโรค · 3 ลดอาการอักเสบ · 4 ลดความเสี่ยงเป็นโรค แจกสูตร น้ำกระชาย น้ำขิง เมนูสู้โควิด ทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน · 1 ล้างขิงสดให้สะอาด ปอกเปลือกออก · 2 ต้มน้ำสะอาดให้เดือด หลังจากนั้นใส่ขิงที่เตรียมไว้ลงไป · 3 ลดไฟลง เป็นไฟอ่อน ต้มน้ำขิงไปเรื่อยๆ

การใช้ส่วนประกอบน้ำขิง ใบเตย เเละ ตะไคร้ จะมีส่วนช่วยคุ้มครองป้องกันเวียนหัวหัว ปกป้องโรคอัลไซเมอร์ ทำให้ระงับความเครียด เเก้โรคกระเพาะ เจ็บท้อง ท้องเดิน ท้องเฟ้อ ทานเเล้วให้ฤทธิ์ร้อย ก็เลยจำเป็น 7 เมนูน้ำขิง อิ่มสบายอร่อยหลากหลายใส่ใจสุขภาพ · 1 เต้าฮวยน้ำขิง · 2 บัวลอยน้ำขิง · 3 บัวลอยงาดำน้ำขิง · 4 ไอศกรีมเต้าฮวยน้ำขิง · 5 น้ำขิงมะนาว · 6 ชามะนาวน้ำขิง

มีงานวิจัยระบุว่ามีชาหลายชนิดที่มีคุณสมบัติช่วยลดอาการปวดได้ ไเช่น ชาคาโมมายล์, ชาเขียวอู่หลง, ชาเปปเปอร์มินต์ หรือจะเป็นเครื่องดื่มร้อน เช่น น้ำผึ้งผสมมะนาว หรือน้ำขิง เป็นต้น แต่ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม ดื่มเครื่องดื่ม น้ำอุณหภูมิห้อง ไม่แช่เย็น หรือน้ำอุ่น น้ำส้ม น้ำมะนาว น้ำขิง นอกจากนี้อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโควิด-19 ได้แก่