นั่งโน้มไปข้างหน้า ท่านี้จัดว่าค่อนข้างอันตราย เนื่องจากทำให้เกิดความดันโลหิตสูงขึ้น และยังทำให้กระดูกซี่โครงกดทับบริเวณที่ลูกน้อยอยู่ด้วย นั่งยองๆ อาจทำให้คุณแม่ปวดศีรษะได้ อันเนื่องมาจากแรงกดของ
ทำไมเรานั่งยองๆ ไม่ได้ · 1 ถ้ายังนั่งยองไม่ได้ ให้แยกเท้ากว้างๆ ไว้ก่อน แล้วเอามือวางที่พื้นเพื่อทรงตัวไว้ กดส้นเท้าลงไปเท่าที่เราได้ · 2 ถ้าเริ่มนั่งได้แล้ว ให้เอาเท้าชิดติดกัน แยกเข่า นั่งยองๆ ที่บ้าน แน่นอน คนใต้เหมาะกับการไปนั่งยองๆที่บ้านคนเหนือ Honfleur ระยะทาง: กม เวลาในการเยี่ยมชมแนะนำ: วัน ที่ตั้ง: France
หวยนิเคอิ225 ทำไมนั่งพับเพียบ นั่งยองๆ นานๆ ทำให้ปวดเข่า? เพราะ ไม่มีน้ำหล่อเลี้ยงในข้อ ความยืดหยุ่นน้อยลง ข้อเข่าติดขัด กล้ามเนื้อที่อ่อนแอ เป็นสัญญาณบอกถึงการอัก เคยสงสัยว่า นั่งยองๆ นี่ภาษาอังกฤษเขาเรียกว่าอะไร จนพบว่าเขาใช้คำว่า Asian squat เลย
