3 วิธีแก้ปัญหาท้องอืด อาหารไม่ย่อยในผู้สูงอายุ

3 วิธีแก้ปัญหาท้องอืด อาหารไม่ย่อยในผู้สูงอายุ ท้องอืด ท้องอืด คือภาวะที่ท้องเกิดอาการแน่น เนื่องจากมีแก๊สในกระเพาะอาหาร จนทำให้ท้องดูมีลักษณะบวม ท้องอืดสามารถเกิดขึ้นกับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ท้องอืด ท้องอืด คือภาวะที่ท้องเกิดอาการแน่น เนื่องจากมีแก๊สในกระเพาะอาหาร จนทำให้ท้องดูมีลักษณะบวม ท้องอืดสามารถเกิดขึ้นกับทั้งเด็กและผู้ใหญ่

ท้องอืด วิธีแก้ท้องอืด รักษาได้ด้วยวิธีไหน กินอะไรแก้ท้องอืดได้บ้าง · 1 ไม่กินแล้วนอนทันที · 2 เคี้ยวอาหารให้ช้าลง · 3 ใส่เสื้อผ้าที่โปร่งสบาย · 4 หลีกเลี่ยงการดื่มนม · 5 หลีกเลี่ยงอาหารที่มีแก๊สเยอะ · 6

แก้ท้องอืด “ท้องอืด ต้องใช้ขมิ้นชัน” “ท้องอืด ต้องใช้ขมิ้นชัน” ขมิ้นชัน ช่วยกระตุ้นกระบวนการหลั่งน้ำดีออกมาย่อยอาหารได้ดีขึ้น อีกทั้งฤทธิ์ร้อนจากน้ำมันหอมระเหยของขมิ้นชัน ช่วยขับลม ทำให้ อาการท้องอืด จุกเสียด แน่นท้อง ทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร อาจเกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย ได้ แล้วถ้าใช้ติดต่อกันนานๆ อาจทำให้กระเพาะอาหารเป็นแผล 5 เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มน้ำอัดลม