เมื่อเกิดความรู้สึกดาวน์ ทำยังไงให้ดีขึ้น ? 6 วิธี เปลี่ยนความ -

เวลารู้สึกดาวน์ 441K views · 3 years ago บางทีเราก็รู้สึกดาวน์ เพราะเราไม่มีเงินสด :) 15:25 · Go to channel · 5 วิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเอง

ภาวะซึมเศร้า · อารมณ์หดหู่เป็นประจำ ซึ่งเป็นแบบนั้นเกือบทั้งวัน โดยมีอาการสิ้นหวัง และเศร้าอย่างเห็นได้ชัด · การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมปกติเป็นระยะเวลานาน · น้ำหนักลดหรือเพิ่ม

ความรู้สึกดาวน์ Post Vacation Blues คือ ภาวะอารมณ์เศร้า ๆ หลังกลับจากการไปเที่ยวหรือหลังจากผ่านช่วงวันหยุดยาว ซึ่งอารมณ์เหล่านี้…

ความรู้สึกดาวน์ อาการโรคซึมเศร้า · มีอาการเศร้า รู้สึกโดดเดี่ยว หดหู่ ผิดหวัง ไม่มีความสุข · การเคลื่อนไหวเชื่องช้า กระสับกระส่ายผิดปกติ ไม่มีสมาธิ ไม่อยากทำอะไร · นอนไม่หลับ นอนน้อยหรือมากเกิน