กินอย่างไร ห่างไกลกรดไหลย้อน - โรงพยาบาลเวชธานี

'โรคกรดไหลย้อน'ปล่อยไว้เป็นมะเร็งได้จริงหรือ? กดไหลย้อน โรคกรดไหลย้อน GERD · แสบร้อนบริเวณหน้าอก ซึ่งจะเป็นมากหลังรับประทานอาหารมื้อหนัก · มีอาการเรอเปรี้ยว มีน้ำรสเปรี้ยวหรือรสขมไหลย้อนขึ้นมาในปาก · ท้องอืด แน่นท้อง คล้ายอาหารไม่ย่อย · คลื่นไส้ กดไหลย้อน อาการกรดไหลย้อน 1 แสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ จากนั้นลามมาบริเวณหน้าอกหรือลำคอ ซึ่งอาการจะชัดเจนมากขึ้นหลังจากการทานอาหารมื้อหนัก 2 เรอมีกลิ่นเปรี้ยว เนื่องจากกรดซึ่งเป็นน้ำที่มีรสเปรี้ยวหรือรสขมไหลย้อนขึ้น

กดไหลย้อน 3 กินอาหารมื้อสุดท้ายก่อนเข้านอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง 4 กินผักผลไม้ที่มีใยอาหารมากขึ้น เลือกผักที่หลากหลาย ผลไม้รสไม่หวานจัด 5 งดสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 6 หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นให้